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ママリ。
サプリ・健康

糖質オフまたは炭水化物控えるダイエットしてるとき。炭水化物 食べたく…

糖質オフまたは炭水化物控えるダイエットしてるとき。

炭水化物 食べたくなったらどうしてますか？
これなら食べていいとか栄養あるものありますか？

コメント

ママん

100グラムグラムとかなら白米食べたほうがいいって聞きますが、、、。私はオートミールとかグラノーラとか食べてます👌

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