ココロ・悩み
ヨガを１日5分くらいやっていましたが、最近メンタルがだるいです。頑張…
ヨガを１日5分くらいやっていましたが、最近メンタルがだるいです。頑張りすぎですか？
- なー(2歳5ヶ月, 4歳11ヶ月)
はる
お休みの日もつくるといいのかなと思います。
私は足パカやってますが月曜はしない日にしてます。
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