コメント
退会ユーザー
元の体重まで後どれくらいですか？
置き換えダイエットはリバウンドしやすいので、間食をなくしたり運動量を増やす方が理想的だと思います😭母乳なら特に😭
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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りんまま
あと4キロです😩でも見た目が変わりすぎてほんとに4キロ？ってくらいです、、腰肉がとくに、、😱
退会ユーザー
それならあと二、三ヶ月で落ちそうですね！腰肉やばいですよね😢私は体重は戻りましたが、見た目は太ったままです。YouTubeで筋トレ動画見て真似たり、ストレッチしてコツコツやってます。体重減っても引き締まらないので、運動って大事だなと思います😭
りんまま
腰がショックでショックで、、😭笑
私も今やってる運動にプラスでもっとがんばってみます😭！！