※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ママリ。
サプリ・健康

数日間で体重を減らしたいってとき。みなさんお決まりの食事メニューは…

数日間で体重を減らしたい
ってとき。

みなさんお決まりの食事メニューはありますか？
大幅に痩せたいとかではなく最近食べすぎて増えた分せめて減らしたいなってときです。

断食以外でお願いします。

コメント

☆

トマトスープを大量に作って、
夜はスープと海藻サラダや豆腐サラダです。

炭水化物は朝昼どちらかにしてます。
どうしても間食したいときはカカオ70%以上のチョコをつまむ感じです。

おすすめのママリまとめ

「体重」に関する質問

「体重」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング