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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

つわりの予防方法について教えてください。5週目で軽い症状が出ています。ビタミンB6などの対策を知りたいです。

つわりの予防ってできるのでしょうか？！

先日病院に行ってきて、妊娠が確認できました。
まだ5週なので、胸焼けとか軽い吐き気くらいですが、
1人目の時は吐きづわりが本当にひどくて辛かったです😭
ヴェルタの葉酸サプリも飲めず、、笑

検索してみたらビタミンB6を取るとか、
ひどくなる前に少しでも予防したいので
色々と教えてください😭😭😭

コメント

megu

私も予防を試みましたが全然ダメでした😔でもお腹の子によって悪阻のタイプも変わってくるので(同じの人ももちろんいますが💦)少しでも楽である事を祈ってます✨🙏ご懐妊おめでとうございます✨(^^)

くーちゃん

おめでとうございます✨
私はなるべくブロッコリーとか豚肉を多めに食べてました！！ビタミンB6も豊富ですし、蒸し焼きみたいにしてました🙆

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