妊娠・出産
腰痛で立つのが辛いですか？姿勢も気になる方へ。対策を教えてください。
9ヶ月頃になり、腰痛に悩まされた方いますか？(*_*)トコちゃんベルトもしてますがなかなか。。立つのでも痛くて時間がかかることがあります(*_*)もともと姿勢悪いからそれも原因なのかな(*_*)何か対策があれば教えてください☆☆
- ねこねこ(2歳4ヶ月, 4歳3ヶ月, 8歳)
コメント
にこにこ
ストレッチはどうでしょう？
私も妊娠中はあちこち痛かったです(>_<)特に背中…
でも出産したら痛みはピタッと治りました。
マタニティーヨガもしていたので少しマシになりましたよ(^^)
こみたろう
私も腰痛辛かったです。寝るときは、MOGの抱き枕必須でした！起きたら軽く腰を回して『ララララララ～(KARA)』と歌って気をまぎらわしてましたよ。トコちゃんは継続した方がいいです！頑張ってください🎵
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ねこねこ
トコちゃんは効果ありますよね！たまに苦しくて外しちゃいますが、極力付けようと思います！
抱き枕必須ですね(^O^)- 7月16日
ぶぶまま
わたし８ヶ月ですが
すでに腰痛やばいです(><)
元々腰痛持ちなのもあると
思いますが辛いですよね(><)
背筋ピン！てすると
少し楽になりますが
また少しすると痛いです😂😂
私も対策が知りたいです(><)
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ねこねこ
ですよねー(*_*)
座骨神経痛もきて、座ってても歩いても痛かったりします(*_*)お互い無事に過ごせますよーに☆☆- 7月16日
ねこねこ
ストレッチいいですね！マタニティヨガの本を買っているのでしようと思います！
やっぱり、妊娠中はあちこち痛みますよね(*_*)