夏場の冷え対策について皆さんどのようなことをしているのか教えてくだ…
いつもお世話になります。
カテ違いだったらすみません。
夏場の冷え対策について
皆さんどのようなことをしているのか
教えてください(´,,•ω•,,｀)♡
妊活中、妊娠してからも冷えは
大敵だと聞きました(´・ω・｀)💦
でも暑い夏の日どうしても
涼しい恰好、涼しい飲み物などが
欲しくなったりします。
皆さん冷え対策に何をしてますか？
夜とか何を着て寝てますか？
ちなみに通勤中は電車も乗るので
長袖を羽織り、基本ズボンです！
仕事中エアコン効いてますが
作業着は長袖です(｀・ω・´)
夜寝るときは半袖ショーパン
布団は暑くてもお腹だけはかけてます💦
他に何を気をつけたらいいでしょうか？
ちなみに夏用の腹巻や毛糸パンツ
とかありますか？(´,,•ω•,,｀)♡
長くなってすみません。
- なち
コメント
YR
私は夏でも腹巻靴下はかかしません♪
夏の腹巻ならシルクのものがおすすめです（๑⃙⃘ˊ꒳ˋ๑⃙⃘）汗をしっかり吸収してくれて蒸れないし、サラサラです。薄手なのでアウターにも響きません。
ネットなどやお店ではKEYUCA(だったかな？)で売ってます。
靴下もシルクと綿のかさねばきしてますが暑ければシルクのものだけでも違うのかなーと思います。足先とお腹の冷えは天敵と聞いたので（๑⃙⃘ˊ꒳ˋ๑⃙⃘）
ゆーぞー
アイスや冷たい飲み物を飲むときは白湯や温かいノンカフェインのお茶も少しですが用意して飲むようにしてます☆
あとは妊娠してからは飲めませんが、養命酒。これは身体ポカポカで飲み始めた年の夏は冷房冷えで体調悪くする事はなかったです(o^^o)
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なち
回答ありがとうございます！
夏はやっぱり冷たい飲み物も
飲みたくなりますよね😂
私も温かい飲み物も用意して
冷たい飲み物飲んでみます♡
養命酒‼︎飲んだことなかったです(｀・ω・´)
いいアドバイスありがとうございます♡- 7月16日
なち
回答ありがとうございます！
夏用の腹巻でネットで
調べてみますね♡
腹巻も靴下もシルクが
いいんですか(´,,•ω•,,｀)♡
探してみます(｀・ω・´)‼︎