りんか
ナイトブラいいですよ👏
私も上がえぐれてナンみたいになってましたが、最近少し膨らみが戻りました😭💕
PGブラおすすめです🙆❤️
退会ユーザー
それなら筋トレもいいと思いますよ！
胸筋があるのとないのとでは、全然形変わってきますので！🙂
垂れるってことは、それを持ち上げる筋肉が衰えてるからっていうのも大きいので、
筋トレすることで、胸の垂れが解消出来ますよ👌✨
そして、ナイトブラなどでも補強すれば、より良いと思います🥰
なので、まずは筋トレで根本的な改善してあげる方が私はいいかなと思いました！
方法としては、バストアップの筋トレ方法とおなじで、私はお風呂上がりとかにかるーくやってますが、やらないのと、やるのとでは全然違うのでお試しください😆✨
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