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みゆ
子育て・グッズ

子どもの癇癪がひどく、砂糖摂取との関連性について知りたい。癇癪を抑える方法も知りたい。

上の子は癇癪が酷いです。
イヤイヤ期もあり毎日大変です。

友人から聞いたのですが砂糖をとりすぎると癇癪が起こりやすいと言っており砂糖を控えた食生活にしたら治ると言われました。
砂糖が癇癪を起こしやすくするというのは本当なのか気になって‥
何か理由を知ってる人いますか？

また癇癪をおさえる方法はないでしょうか？

コメント

よっぴぃ☆

お肉を多くとると、キレやすくなるするというのは聞くので(大人でも)、お肉控えめでタンパク質は大豆や魚とってました(^^)
砂糖もあるかもしれませんが、砂糖は脳が働きにくくなるとかかなと思います。

  • みゆ

    みゆ

    お肉もなんですね😭
    お肉大好きでよく食べてるので控えたいと思います。
    さとは脳が働きにくくなるのですね🤔
    知れて良かったです。
    ありがとうございます🙂

    • 9月29日
はなのこ

砂糖取りすぎるとシュガーハイになって、興奮して、結果癇癪につながるっていうのはイメージつきますね！

  • みゆ

    みゆ

    シュガーハイと言うんですね😳
    興奮するんですね。
    これからあまりあげすぎないようにしようと思います。
    ありがとうございます🙂

    • 9月29日

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