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妊娠・出産

つわりで動悸がすごくて吐き気もすごいです。なにか和らげる方法などあ…

つわりで動悸がすごくて吐き気もすごいです。
なにか和らげる方法などありますか。？

コメント

ちょこれーと

私は吐いちゃうほうが楽になったのでとことん吐いてました🤦🏻‍♀️
吐けない時は酸っぱいお菓子を食べてると多少和らぎました！ねりうめとか！

ママリ

休めるだけ休んで無理しないでください。

ビタミンB6がいいそうで、私はバナナや野菜類など意識して食べてます。
悪阻が来そうな時にバナナ食べます。そしたら少し落ち着く気がします。

人それぞれだし、私はまだ軽い方なので参考になるかは分かりませんが、、

Kママ

横になれるときは横になったり、少しでも何か食べれるものを口にすると気持ち悪いのが和らぐこともあります！😣✨

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