家事・料理
つわりの時、家族のご飯何作ってますか?ご飯作りがしんどすぎて😭自分は…
つわりの時、家族のご飯何作ってますか？
ご飯作りがしんどすぎて😭
自分はサッパリした物しか食べれないので、別に用意しないといけないのもしんどいです😢
上の子いるので、朝はパンにしてますが、昼夜作らないといけないのが苦痛です😂
空腹になったら、気分が悪くなるから早く作らないとと思っていても、身体がダルすぎて、なかなか動き出せません💦
簡単にできるごはんって、何がありますか？？？
あと、簡単に作れるサッパリした物で、血糖値も急激に上がらないような食べ物ないですか？？
サラダぐらいしか思いつきません😓
- はじめてのママリ🔰
コメント
sanaco
血糖値に関しては分かりませんが、私はピークが夏だったので、そうめんや冷やし中華に食べられそうな野菜を乗せてました😅
あとは比較的体調が良い時に、鶏胸肉で鶏ハム作って冷凍しておきました！最初の手間はありますが、冷凍ストックにしてからは、サラダにも麺にも乗せられて楽だし、そのままも食べられます✨
ママリ
チンするだけ、湯煎するだけのおかずをストックしておくと便利ですよ☺️
例えば冷凍の唐揚げやチルドのハンバーグなど😀
ご自身には流水麺や冷凍うどんなどにカットサラダ、サラダチキン、めかぶ、とろろなどトッピングしてアレンジするのはいかがでしょうか😃
血糖値についてはわからずすみません💦
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はじめてのママリ🔰
遅くなりすみません😢
冷凍品使うのいいですね！！
とろろやめかぶなら食べられそうなので、買ってみようと思います✨
ありがとうございます😊- 10月4日
はじめてのママリ🔰
遅くなりすみません😢
鶏肉とか麺類が無理になってしまって😭
最近春雨や、コンニャクならいけそうなので、色々考えてみます！
ありがとうございます😊