コメント
ママリ
坐骨神経痛ではないですかね？🤔
私も臨月に入って左側の腰〜お尻脹脛が痛くて痺れた感覚があったり、立ち上がれない、寝返り打てない、歩くのも辛いくらいだったのでもしかしたら坐骨神経痛の可能性もあるかも知れないです
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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不器用ママ
返信ありがとうございます！
これ我慢して過ごすしかないんですかね😰
色々調べてもそれしか出てこず、病院に行くべきでしょうか😫
ママリ
たぶん整骨院とかいっても妊婦なのでレントゲン等々あまりいい顔されないので自己流になってしまいますが少しストレッチするとマシになります！
お尻の痛みが強かったのでお尻の筋肉を少し伸ばすようにストレッチしたら今だいぶ良くなってます
痛む場所によって筋肉の伸ばす場所とか違うみたいなので「坐骨神経痛 痛む場所 ストレッチ」とかで検索すると何処の筋肉が傷んでてそのせいで何処に痛みが出やすいとか画像付きで解説、そのストレッチ方法とか書いてあるサイトとかもあるので気になるようでしたら検索してみて下さい！😊
不器用ママ
アドバイスありがとうございます😊
痛い場合無理に動かない方いいですか？
検索してやってみます😂