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離乳食中期で写真のコーンフレークは使えますか?また、オススメのメニュ…

離乳食中期で写真のコーンフレークは
使えますか？

また、オススメのメニューあれば教えてください＾＾
ちなみにコーンフレークって
おかゆと同じエネルギーですかね？

今は
7倍がゆを和ダシで少し伸ばして野菜をいれたもの70g
野菜何種類かにとろみをつけたもの30g
バナナ＋ヨーグルト＋きなこ 20g

をほぼ定番メニューとして
あげています。
コールフレークをいれるとしたら
何を減らすべきですか？

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