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一歳前半のとき、バナナとヨーグルトは１日度の程度の量をあげてました…

一歳前半のとき、バナナとヨーグルトは１日度の程度の量をあげてましたか。またあげてたタイミングはいつでしたか。

バナナもヨーグルトも別に食べなくてもよいのですが、子供が好きなのかなと思いなんか食べさせちゃって。食べ過ぎは身体に悪いからどの程度の量がよいかなと考えてます。

我が家はヨーグルトは食事の最後に５０g程度→１日で１５０グラムほど、バナナはおやつの時にあげてて半分程度、おやつが1回なら半分だし、2回になれば1本分食べてるかなという量です🍌

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