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子育て・グッズ

一歳以上で19時ごろに寝る子の1日のスケジュールは、朝6〜7時に起床し、7時半に朝食、12時に昼食、13時頃にお昼寝(1時間40分)、17時半に夕食で、おやつはお昼寝が短い時のみにしているそうです。

一歳以上で19時から半くらいに寝る子って
1日どんなスケジュールですか?🥺

息子は6〜7時に起きる
7時半朝ご飯
12時昼ごはん
13時前後お昼寝(1時間40分キッチリで
いつも起きてきます😭)
17時半夜ごはん
なのですがおやつガッツリ
あげたら夜に影響するなーとお昼寝短い時のみに
しています🥺

コメント

deleted user

上の子たちは
7時 起床
7時半 朝食
9時 長女登園がてらお散歩
11時半 昼食
14時 長女降園がてらお散歩
17時半 夕食
18時 お風呂
18時半 寝る準備
19時 ゴロゴロ開始
で、19時半までには寝てます😂
息子も日中何度かお昼寝を挟みますが、基本的に同じリズムで過ごしてます✨

  • A

    A

    兄弟がいながら、きちんとリズムできてるのですね✨✨

    • 9月23日
はじめてのママリ

19時半と20時に寝る時があるのですが、
19時半だと
6時起床
7時すぎ朝ごはん
11時すぎ昼ごはん
12時〜1時間半 昼寝
15時 おやつ
17時前お風呂
17時半 すぎ夜ご飯
19時半 就寝
って感じです!最近うちの子も1時間半しか昼寝してくれないです😭
2時間はして欲しい…

  • A

    A

    2時間は寝てほしい分かります🥺

    • 9月23日
ゆい

5時半〜6時 起床
6時15分頃 朝食
11時半頃 昼食
12時〜14時 お昼寝
15時 おやつ
17時 夕食
18時 おふろ
19時〜19時半頃 就寝
うちはこんな感じです!おやつはガッツリあげちゃってます笑
それでも夜ご飯も食べるので普通にあげてます!

  • A

    A

    息子も関係なく食べます!笑💦

    • 9月23日
あーか

6時頃 起床
7時 朝ごはん
10時頃 1~2時間の昼寝
12時 昼ごはん
15時 おやつ
17時 夕飯
19時過ぎ 就寝

です( ´ω` )/

  • A

    A

    12時から起きてるとお風呂あたりからグズグズしませんか??

    • 9月23日
  • あーか

    あーか

    特にないです( ´ω` )/

    • 9月24日
ポンコツ

8時起床からの朝ごはん
YouTube見たり、
買い物行ったり、
お散歩行ったり...
11時過ぎに昼ごはん
12時半から14時頃までお昼寝
14時半ごろおやつ食べて
絵本読んだり、
お姉ちゃんと遊んだり....
17時頃から夜ご飯
18時頃からお風呂
19時には寝室へ行き
20時までには寝てます!

こんな感じです!!!

  • A

    A

    8時に起きるなんて羨ましいー!
    息子は19時に寝ても寝言泣き凄くて、、

    • 9月23日
mama

2歳で19時30分就寝ですが、、
6時起床→朝御飯、身支度
7時30分~18時保育園
(休日なら12時お昼ごはん、13時~三時間お昼寝、18時晩御飯)
帰宅後晩御飯
19時~お風呂
あがってそのまま寝室直行で19時30分就寝ですね😊

  • A

    A

    保育園行かれてるのですね😊
    13時から3時間寝て19時半に寝てくれるのですか✨

    • 9月23日
deleted user

うちの子たちは
4時から6時には起床
起床後すぐ朝ご飯
7時から12時、散歩、買い物、公園
11時から13時お昼ご飯
13時から15時お昼寝
15時から散歩
17時風呂
18時夕飯
19時布団ゴロゴロ時々遊び
19時半就寝

[現在4月から保育園で8時半から16時半保育園]

  • A

    A

    めっちゃ朝、早いですね☀️
    お昼寝の13時まで大量ありありですねー🥳

    • 9月23日
yuki

最近は大体こんなスケジュールです🎶

5時半 起床
6時半 朝ごはん
9時〜10時 朝寝
11時 お昼ご飯
14時〜16時 昼寝
17時 夜ご飯
18時半 お風呂
19時頃〜 就寝

朝寝ができない時はお昼を食べてすぐ寝てくれるので、おやつを2時半くらいにあげます😊
お風呂から就寝はルーティンになっていて、お風呂から上がってお茶を飲んだら自ら寝る部屋に歩いて行ってコロンと寝てます。

  • A

    A

    朝と昼寝、理想です!
    息子、寝すぎですかね😳

    • 9月23日
  • A

    A

    寝んね自分から偉いですねー!

    • 9月23日
はじめてのママリ🔰

5時半起床
6時朝ご飯
9時〜長くて2時間昼寝
10時半おやつ(起きてるときのみ)
11時半昼ご飯
14時おやつ(起きているときのみ)
(午前中昼寝が短かった日は14時〜1時間ほど昼寝)
16時お風呂
17時夜ご飯
18時半〜19時就寝
です!
おやつは遅くても15時までには食べ終えるようにしてます👶🏼
なので午前寝が30分ほどで短い日はおやつ午前中のみ、午前寝が長い時は午後のみです🍘

  • A

    A

    朝が寝たり寝なかったりで、リズムがパターン化しますよね🤔

    • 9月23日
あーぱん

5時〜6時起床
6時〜30分朝ごはん
8時から30分程朝寝
11時昼ごはん
13時〜15時お昼寝
15時頃 おやつ
17時30夜ご飯
18時30おふろ
19時〜20時就寝です🙌🏻