コメント
はじめてのママリ
カフェイン控えてるくらいでいろんなもの食べてます😂
ルナ
授乳期間中は、質素だけど栄養あるもの食べてました😅
納豆＋南瓜の煮物＋野菜の味噌汁とか、
しらすオムレツ＋野菜のコンソメスープなど
白米はお代わりしてても太らなかったです🍚
豆腐や納豆・卵などのタンパク質があっても良いかもしれないですね
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はじめてのママリ
コメントありがとうございます😊
とても参考になります🥺
しらすオムレツ美味しそうですね🍀
参考にさせていただきます🍳
豆腐、納豆、卵もまめに取り入れてみます🙌- 9月23日
はじめてのママリ🔰
アルコール以外は
ほとんど気にしてません😂
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はじめてのママリ
コメントありがとうございます😊
ほとんど気にされていないんですね😳私も気にせず色々食べてみます🙌- 9月23日
ゴルゴンゾーラ
特に気にせず割と色んなもの食べてました😂
水分補給と白米食べることは意識してました！
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はじめてのママリ
コメントありがとうございます😊水分と白米は大事だとよく聞きますよね🍚私も気にせず食べることにします😄- 9月23日
はじめてのママリ
コメントありがとうございます😊
いろんなものを食べているんですね🍀私もそうしてみます😄