高温期に何か妊娠につながるようなことはやってますか？オススメがあれば教えてください( ́•ૢ⌔•ૢ ̀)

とにかくストレスを溜めないようにしてます。
私は夏になるとアイスコーヒーや、チョコミントのアイスが大好きで毎日でも良いってくらいです（笑）
でも体を冷やすと良くないので、高温期は特に、アイスコーヒーは氷なしで1日1杯。アイスは週2回までにしてます。
本当は飲まない食べないが理想かもしれませんが、それだとストレスが溜まっちゃうので^_^;
後は無理しないことですね！眠くなったら少しお昼寝したりしてます。これは、仕事を先月辞めたからできることですが（笑）
家事も完璧にはやらず、気分に任せてます（笑）

• 7月14日