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あきこ
妊娠・出産

カフェインの摂取量…もともと年がら年中花粉症とアレルギー性鼻炎で、ま…

カフェインの摂取量…

もともと年がら年中
花粉症とアレルギー性鼻炎で、
まだ比較的マシなシーズンでも
やっぱり酷くなる波が
ふと来る事はありまして。。
それがたまたま今日で、
今日は朝からずーっと
くしゃみも鼻水も止まらない🤧
おかげで頭がすごいボーッとしてて…

でももうあまりにもボーッとするから
何とかしてスッキリしたい!と思って
たまたま冷蔵庫にペプシの500ml缶あったから
炭酸飲んだらシャキッと、
スッキリとするか!って思って
ただそれだけの気持ちで飲んでました。。

そしたらもうそのシュワシュワで
何となく気が紛れて
気持ち的に何かスッキリ✨(*´ω`*)

…したのはいいんですが、
飲み終わってふと気付きました。。

ペプシ(コーラ)つ て
カフェイン入ってるやん…と。

妊娠中のカフェインって
摂りすぎは良くないけども、
朝昼晩1杯ずつとか位なら
コーヒーでも飲んでもいいとか
一応言われてますけど…
コーラ500ml缶1本分って
大丈夫なんですかねー😭😭😭

コーヒーとかも
カフェオレですけど
飲みたい気分になった時は
飲んだりしてたけど
そこまで飲んではなかったし、
お寿司とかチョコレートとかも
やっぱり欲する事はあったから
食べる事はあったけども
食べ過ぎないようには
してたつもりだったし…

なのにここにきて
コーラ500ml缶1本を
ほとんど一気飲み状態で😱

ふと大丈夫だったのかなって
心配になってしまいました…

コメント

マツ

コーラよりコーヒーの方がカフェイン多いので、コーラ500mlを一本くらい大丈夫ですよ✨

ちなみに、私も年がら年中アレルギー性鼻炎で鼻が詰まるので、妊娠中~授乳期もナザール点鼻薬を処方してもらって寝る前に使うので鼻スースーで寝れます😍

  • あきこ

    あきこ


    お返事ありがとうございます✨

    そうなんですね✨😭
    それ聞いて少し安心しました💨

    年がら年中しんどいですよね😱
    ちなみにその
    処方して頂いたのは
    耳鼻科でですか?(°▽°)💡

    • 9月21日
  • マツ

    マツ

    年がら年中鼻詰まりきっついですよねー😭

    処方してもらったのは耳鼻科で、念のため産婦人科でも使って大丈夫か確認しました✨
    ナザール点鼻薬は血管収縮剤なので1日最大2回までしか使えないですが(あまり使うと慣れて聞かなくなる為)、寝る前だけでも使うと安眠出来るので幸せです🥰

    • 9月21日
  • あきこ

    あきこ


    ほんとキツいです😭
    私はどちらかというと
    とめどなく流れてくる方が
    多いんですけどねー🤧💦
    重力で延々垂れてきます←

    そうなんですね💡
    安眠出来るだけでも
    だいぶマシですよね😫
    情報ありがとうございます✨
    行けるタイミングがあれば
    受診して相談してみようと思います💡

    • 9月21日
ちいママ

毎日コーヒーにコーラにって飲みまくってたら良くないだろうけど、たった1回くらいなら大丈夫だと思いますよ😊❤️
2人目妊娠中、ものすごくミルクティーが飲みたくて、飲みすぎには注意しつつも結構頻繁に飲んでましたが何の問題もありませんでした😊

  • あきこ

    あきこ


    お返事ありがとうございます✨

    今日たまたま冷蔵庫に入ってて
    炭酸なら気を紛らわせられるかもって
    根拠のない考えと(笑)、
    コーラ自体久しぶりだったのとで
    思わずぐいっといってしまいました😅
    そして後から不安になるという←

    妊娠中ってこういう時に限って
    いろいろ欲してしまうし、
    かと言って気にしすぎて
    我慢ばかりになるのも
    それはそれでストレスになるし…
    難しいですよね😫💨

    • 9月21日
deleted user

わたしも花粉症&アレルギー性鼻炎です💦
やっぱり、花粉ですよね⁉️
昨日からくしゃみと鼻水が酷いと思ってて、夜中にもしやきたか?!って気付きました💦

コーラ1回くらい大丈夫だと思います💓
わたしもあったかいお茶がどうしても飲みたくなって、飲んじゃうこととかあります😅

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