コメント
ママリ
ヨーグルトとプルーンを混ぜて食べてますが、快便です👍
プルーンは貧血予防にもなるし、一石二鳥です🙆♀️🙆♀️
のりせんべい
コーンフレークと牛乳で私は解消されます😂
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はじめてのママリ🔰
そうなんですか〜！☺️コーンフレーク好きなので食べてみます❣️
- 9月20日
はじめてのママリ🔰
オリゴ糖とヨーグルトが良かったです😊あんまりひどいなら気張るのは良くないので、産婦人科でマグミット出してもらうといいですよ！
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はじめてのママリ🔰
やっぱりヨーグルトですよね♡薬出してもらえるんですね！
- 9月20日
(=^･^=)
マグミット出してもらったら割と楽になりますよ😌
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はじめてのママリ🔰
薬出してもらえるんですね😊✨
- 9月20日
ママり
昆布食べるといいですよ😌
まじで次の日快便すぎて幸せになります笑
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はじめてのママリ🔰
昆布…食べます😋💕笑
- 9月20日
30519
ご懐妊おめでとうございます🥰
お嫌いでなければ、オクラや納豆長芋などが水溶性食物繊維なのでオススメです！！
ちなみに私はサツマイモが大好きで、食べた時には必ず快便だったので（いきなり汚くてすみません）オススメしたかったのですが、調べると詰まっている腸に入れると悪循環とも書いてあったので、完全にはオススメできませんが、私自身はとても助けられました🙋🏻♀️💕
あとは、朝起きた時と夜寝る前にコップ1杯のお水（出来れば白湯）を飲むだけでも違うと思います🥺
急に秋らしくなってきているので、体調に気をつけられながらお過ごしください🥰💕
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます💖
どちらも食べれます😋
そうなんですね〜！サツマイモも大好きです✨
肌寒くなってきたし白湯もちょうど良いかもしれません😊
お気遣いありがとうございます❣️- 9月20日
はじめてのママリ🔰
やっぱりヨーグルト良いですよね😋プルーン入れてみます！！