子育て・グッズ
娘の睡眠について相談です。夕寝をやめてお風呂→ミルク→就寝のルーティンに変えるタイミングを考えています。皆様はどのようにしていますか？
3ヶ月半過ぎの娘を
育てています😎
寝返りも始まり、前以上に疲れるのか🤔
お昼間は30分×5〜6回の
睡眠なんですが、そのうちの
1回は19時に起こしてお風呂→ミルク
って感じでお昼間に沢山寝てても
20時に就寝してそのままぐっすりな
娘で助かっているのですが…🙏
どれくらいから夕寝は
させずにお風呂→ミルク→就寝
っていうルーティンに
するか考えています…💭💭
もちろん、
それぞれお子さんの
体力や性格もあるので
一概にとは言えませんが、
皆様はどんな感じなのか
教えて頂きたいです🙇♀️🙏
- 🦄💭💗(3歳10ヶ月)
コメント
退会ユーザー
娘も3ヶ月入ってすぐ寝返り始まりましたが、3ヶ月の頃は既にその時間帯に寝てることは無かったです😳
今もそうですが、午前中に寝ても1時間で午後13時辺りに寝ても2時間、だいたいは1時間で起きて15時頃1時間って感じです☺️
娘も多くて3時間なので合計の昼寝時間は同じくらいですね🙌✨
少ないと昼寝1時間とかです💦
その後は寝ずに18時くらいにお風呂で、19時半頃授乳して寝かしつけです✨
うちの娘はこんな感じです😊(3ヶ月の頃も同じです)
🦄💭💗
ありがとうございます🙇♀️
えぇえぇ！！！！
ほんとですか！？
すごい😳😳😳
大体18時ぐらいから
眠くてグズグズ
し始めるんです😭💦
……。
あ！！！！
だから私も18時に
お風呂にすれば
出てからすぐミルク
飲んで就寝
しちゃえばいいのか🤔💭
3ヶ月の時の
睡眠具合ってどんな
感じでしたか？？
退会ユーザー
たしかにそうですね🤔✨
18時頃に入れられるならその時間にお風呂に入れてあげれば、出てすぐ授乳してそのまま就寝になりそうな感じですよね☺️💕
だいたい1日平均13.4時間睡眠で
20時頃就寝～5時頃起きる
授乳後寝る～7時頃起床
残りの時間が昼寝です😊
毎日ぴったりじゃなく1時間くらい前後したりもありましたが、今見返してきたらだいたいこんな感じのサイクルでした💁♀️💦
🦄💭💗
もう、ほんと、
ありがとうございます😭❤️
教えて頂き嬉しいです🙏💚
1時間早く寝るとなると
夜中も起きるのも早く
なりそうですが、
今日から1時間早めて
みます💜💜💜💜
退会ユーザー
いえいえ😊グッドアンサーありがとうございます🙇♀️💕
私もまだまたなので🤭💦
まだまだサイクルを整えてる最中だと思うので、お子さんのペースに合わせてお互い頑張りましょう🥺💓