今里帰りで帰ってきてます旦那の栄養管理が偏りすぎて困ってます(｡-_-｡)…
お世話になってます( ´ ▽ ` )ﾉ
今里帰りで帰ってきてます
旦那の栄養管理が偏りすぎて困ってます(｡-_-｡)
旦那は現場仕事でお弁当は日の丸弁当を緑茶で流し込まないと夏は乗り切れないらしく去年も同じことしてました。
電話はしてるんですが夜ご飯はお茶告げなど本当に体調を崩しかねません。
心配なので土曜日から月曜日まで旦那のところに帰る予定です(｡-_-｡)
いっぱい作り置きしたいのですがハンバーグしか頭に浮かばないです…>_<…
旦那はお肉が大好きです！ほかに作り置き出来る料理がありましたら教えてください…>_<…
- t.m☆(8歳)
コメント
ずんたっちょ
冷凍するのであれば、ピーマンの肉詰めとか餃子とかもできそうだなーと思います！
退会ユーザー
唐揚げ、トンカツ、パン粉系の揚げ物ならだいたい冷凍できますよ☆
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t.m☆
ほんとですか？
とんかつ大好物なのでやってみます！！- 7月13日
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退会ユーザー
ホントです！笑
トンカツの場合揚げて冷ましたら、ひとつづつラップくるんでジップロックなどに入れて冷凍すれば大丈夫です。
胸肉でチキンカツとかどうでしょうか♪- 7月13日
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t.m☆
いいですね♡胸肉なら安いし( ´ ▽ ` )ﾉ
- 7月13日
ゆほま
角煮とかどうですか？( * ˊᵕˋ )
牛丼とかもストックできますよ！(白滝厳禁ですが)
ベタですがカレーなんかも。
野菜多めの鶏つくねを照り焼きにしたものなんかも作ります。
肉だけも不安なので、焼き鮭も冷凍します(笑)
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t.m☆
焼き魚は冷凍できるんですね！？
- 7月13日
haruaico
旦那様、暑い時期はお仕事大変ですね。
私ももうすぐ里帰りなので、
旦那の食事に悩み中です！！
調理後に冷凍保存する予定は
ハンバーグ
唐揚げ
ミートソース
お好み焼き
チンジャオロース
カレー
ピーマン肉詰め
カボチャの煮物
きんぴら色々
茹でたブロッコリー とかです♡
ほっとくと野菜全然食べないので(~_~;)
カット野菜はちゃんと買いに行くように、うるさく言っています笑
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t.m☆
あたしもうるさく言ってるんですが中々体が動かないらしいです…>_<…
- 7月13日
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haruaico
うちも本当に、子供か！！ってくらい栄養バランスを自分で考えて動いてくれません。
でもそれだけ忙しく働いてくれてるって事ですね。心配尽きないですよねー(~_~;)
お互い頑張りましょー(*^^*)- 7月13日
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t.m☆
さすがにまだ臨月にははいってないので今は帰れるんですが臨月から生まれてからだと動けないので心配ですよね…>_<…
- 7月13日
悠ママ☆彡
肉系はもう出てるので…
やはり野菜等も摂取して欲しいので、
ほうれん草
きんぴら
ひじき煮
切り干し大根
筑前煮(鶏肉入り)
豚バラ大根(鳥手羽でもOK)
煮魚
肉や魚はきちんと煮汁に浸ってる状態できちんと空気抜いて冷凍した方が、冷凍焼けしにくいです。
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t.m☆
肉以外でありがとうございます♡
和風系大好きなので作ってみたいと思います！- 7月13日
t.m☆
ピーマンの肉詰め！！
最近作ってなかったです！作ってみます( ´ ▽ ` )ﾉ