ココロ・悩み
精神的に疲れていて、旦那へのイライラが収まらず、精神科を受診すべきか悩んでいます。アドバイスをお願いします。
精神科に行ったことがあるかた、教えて下さい…
子育てで育休してます。
保育園に入れず来年の４月まで育休延長の予定です…
正直心が疲れていて旦那へのイライラが止まりません…
軽く鬱なのか
それとも鬱かもと思っているうちは違うのか…
精神科に行った方がいいのか
病院に行ったら何か変わるのか…
旦那に理解してもらい協力して欲しいけど、本人的には十分やっていると思っているのでこれ以上は私の高望みなので生活環境改善は期待できません…
来年の４月まで心が持つか自信がありません。
こんな感じでも病院へ行った方がいいよ！
とかこうして気持ちを切り替えたよ！
などアドバイスがあったら教えて下さい(T-T)
- めぐ(2歳3ヶ月, 5歳4ヶ月)
めぐ
今のところはイライラと虚しい感じに襲われるくらいで、まだ死にたいとは思っていません…
死にたいとこまで追い詰められないとやはり違うんですかね…
めぐ
そうなんですね…
ごめんなさい、優しく教えてくれてありがとうございます。
コメント