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みーみー
ココロ・悩み

パニック障害で再発し、強い発作で疲れています。運転中しんどくなり、どう対処すればいいか悩んでいます。

パニック障害持ちの方いますか？

最近また再発したようで
発作が起きることが多いです
今日は久しぶりに強い発作で
泣きすぎて疲れました..

運転中しんどくなる事があります
昔は運転は大丈夫だったのに..
運転中しんどくなる方いますか？
しんどくなったときどうしてますか？

コメント

deleted user

わたしも妊婦後期になって振り返してる感じです💦
泣きすぎて疲れるって本当わかります
薬もないので💦

  • みーみー

    みーみー


    コメントありがとうございます！
    泣くと疲れますよね💦
    でもしんどいし怖いし泣いてしまう😭
    妊娠中は薬飲めないですよね💦私は妊娠をきっかけに薬を辞めれたので、できるだけ飲みたくないんです😢

    • 9月14日
  • deleted user

    退会ユーザー

    人それぞれ症状も若干違いますもんね💦わたしは足が地についてるか分からない浮遊感と
    あのザワザワ感と異常な動悸が一番きついです😂

    • 9月14日
ほのぼのママ

運転中におかしくなりそうな時は車をとめて、落ち着くまでそこにいました👍深呼吸して大丈夫、大丈夫といってたら落ち着きましたよ😄

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