コメント
はじめてのママリ
普段と同じかすこし多めで食べてますが、妊娠前マイナス2キロです…
妊娠中は14キロ太ったので結構減りました🤣運動何もしてません🤣完母で体フラフラです🤣
おこのみやき
完母で現時点で妊娠前よりマイナス１５キロです。
つわりもあったのでかなり減ってますが、出産直後からだと８キロくらい減っている状況です。
母乳育児をするとなっても、食べる量をそこまで多くする必要はないかなと思います。食べ物で母乳量が大きく増えたり母乳の成分が変わることはそんなにないので💧
妊娠前と同じ量だと痩せすぎてしまったので、今は一日に一膳ほど多く食べてます😊
-
はじめてのママリ🔰
妊娠前よりマイナス15キロはすごすぎます😱
そうなんですね😖
確かにそんなに多くしたら逆に太りますよね😓
体質にもよりそうですがおこのみやきさんは痩せやすいのかもしれませんね😳
私は痩せやすいほうではなさそうな気がするのでいつもどおりの量を食べようと思います。
回答ありがとうございます😊- 9月13日
あーちゃん
完母でもともと痩せ型でしたが妊娠前より痩せました。
私は授乳中が人生で1番食べてる時期でした！
気にせずバクバク食べてましたが体重は落ちましたよ^_^
うちの子は歩き始めるまでベビーカーに全然乗らず毎日のお散歩はほぼ抱っこでした。
それも関係したかもしれません^_^
-
はじめてのママリ🔰
食べても痩せるとは完母はやはり痩せやすいのですね🥺
でも毎日抱っこのお散歩は関係してそうですね！
回答ありがとうございます！- 9月13日
退会ユーザー
完母で1歳半まで新生児並みに授乳してましたが妊娠前の体重に戻ったくらいで全然痩せませんでした！（笑）
なんなら1歳ごろまでは妊娠前の体重に戻りませんでした（笑）
普段と変わらず好きな物食べて水分だけは意識してたくさん取るようにしてました！
-
はじめてのママリ🔰
妊娠前の体重に戻られたの羨ましいです🥺
とりあえず私も妊娠前には戻りたいです😖
好きなものを食べても完母なら…って思うと頑張ろうと思えます🥺
回答ありがとうございます！- 9月13日
mamai
白ご飯を毎食少しだけ減らしてました👏
あと、おっぱいが張るようなものは食べすぎないように気をつけてましたね。
-
はじめてのママリ🔰
確かに少し減らした方が痩せやすそうですね☺️
はるたべものとかあるんですか😱調べてみます。
回答ありがとうございます！- 9月13日
はじめてのママリ🔰
かなり減りましたね😳😳
運動してないのに完母ってやっぱり凄く痩せるんですかね🥺
お疲れ様でした😢
回答ありがとうございます！