コメント
はじめてのママリ🔰
骨盤矯正は少し通いましたが、筋力が衰えてるので自分でも筋トレしなければ痩せないしまた骨盤痛くなってくるしって感じです💦
インナーマッスルや筋肉をつけようとトレーニングし始めたら比較的スルスル痩せてきました！
ママリ
わたしは体重に変化はありませんでしたが、骨盤閉まったからか見た目は変わりました😂
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はーと
骨盤開いてると土偶みたいですよね💦
ありがとうございます！- 9月10日
退会ユーザー
体重や体型はやはりダイエットしたり筋トレで引き締めることが必要になりますが、骨盤が開いたままだといくら痩せても体のバランス悪いし腰回りが大きいままです🤣
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はーと
骨盤矯正をして筋トレですね😩
- 9月10日
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退会ユーザー
実際わたしが今、体重は一人目妊娠前より痩せてますが骨盤矯正してないので下半身ズドーンってしてます(笑)
2人目生まれたら絶対に骨盤矯正しようと心に決めてます🤣- 9月10日
はーと
ありがとうございます！
骨盤矯正と運動が痩せる近道ですかね😂
はじめてのママリ🔰
あとは食事制限ですかね😭
骨盤矯正する前は食事制限や筋トレしても痛いだけで痩せなかったので意味はありそうです！
はーと
ありがとうございます( .. )
産後頑張ります( ¨̮ )