雑談・つぶやき
首、肩こりのせいで毎日毎日あたま痛い…ひどい時は吐き気も…何とかならないかな💧運動不足もあるんだろうな
首、肩こりのせいで
毎日毎日あたま痛い…
ひどい時は吐き気も…
何とかならないかな💧
運動不足もあるんだろうな
- ユニコーン🦄(7歳, 10歳)
コメント
2児のママ
寝る前に、ストレッチすると 少しは楽になるかもです^_^
5108
肩回しは首と肩と肩甲骨の筋肉が同時に動くので良いみたいですよ🤗
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ユニコーン🦄
コメントありがとうございます！
今3カ所同時に動くようにやってみたら変な動きになって笑っちゃいました😂少しでも楽になるように続けてやってみますね👍✨- 9月10日
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5108
どうしても辛かったら一度整形外科へいって筋肉柔らかくする薬や漢方貰えますよ😊我慢しないでくださいね💦
- 9月10日
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ユニコーン🦄
そーなんですね！そんな薬がもらえるんですね🥺限界きたら行ってみますね👌✨ありがとうございます💜
- 9月10日
ユニコーン🦄
コメントありがとうございます
たまに肩を回したりするくらいでした💦寝る前にストレッチ早速やってみます👍✨