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ままりん
サプリ・健康

産後1ヶ月って体休めるべきなんですか?休めるって昼寝とかすれば良いん…

産後1ヶ月って体休めるべきなんですか?
休めるって昼寝とかすれば良いんでしょうか?😂
退院後から、腰の痛みや寝不足はあるものの、ふつうに動けるので特に休んだりしてません。
夫や子供の世話を手伝ってくれる実母も、特に私の体調を気遣うことはありません😂
そんななか横になってダラダラしたり寝たりできません。
皆さん産後はどんな生活してましたか?

コメント

ゆきまま

全く同じです。
産後、全く休んでないです😂😂

  • ままりん

    ままりん

    休めないですよね!?😂
    お子さん3人もいて大変ですね!💦
    がんばりましょう💖

    • 9月13日
きりみ

休んだ方がいいですよ!
私自身21で出産したので正直、
産後全然動けるじゃん!って思ってましたが
寝なくても横になった方がいい、
とにかく体を動かさないのが大事。
って言われました🤭
なので家事育児もほとんど家族に任せて
1ヶ月はゴロゴロ過ごしました!

50~60歳になったときに影響出てくるみたいです😭

  • ままりん

    ままりん

    そうなんですね‼︎😭
    老後が怖いです😅
    横になるべきなんですね✨
    思い切ってダラダラできるときはしなきゃですね‼️
    ありがとうございます😊

    • 9月13日
コキンちゃん

休めるべきです😭
つっても里帰りしてないので
みんな産んだあと動いてましたが😅
できるならしたほうがいいですよ!
基本ゴロゴロです😂
私もなるべくゴロゴロはしてましたよ😂

  • ままりん

    ままりん

    なるべくゴロゴロした方がいいんですね✨🥺
    時間が空くと逆にコーヒー飲みたい、お菓子食べたい、洗濯物畳みたい…とかやりたいことがでてきてしまいますが😂😂なるべく横になってみます‼️

    • 9月13日