らぶたん
朝起きて、白湯を１杯頂くと体ポカポカ、心ゆったり、お通じ抜群ですよ！
私は暖かいルイボスティーを飲んでます♪
1日を通して冷たいものを取らない方がいいとは思いますが、せめて朝の１杯だけは温かいものを召し上がってみてはいかがでしょうか？
ゆっしゃん
私は冷たい飲み物、飲んでますよ(^^)暑い時は、飲みたくなりますよね！でも、毎回冷たいものではなく、常温のお茶を飲んだりもしてます。
あとは、腹巻きしてますよ😊
ほげ
冷たいのはダメ！と思うとストレスだから飲んでました。
ほどほどが大切ですよ。
常温や温かいのを中心にして冷たいのも飲んでました。
靴下、腹巻きはアツくても必ずしてました。
ルイ
熱中症になると大変なので、エアコンはつけてィィと思いますよ😌私は27度で長袖長ズボン、レッグウォーマーと腹巻きしてます✨
部屋が暑いと冷たいものが欲しくなりますが、部屋が涼しいと常温のものでじゅうぶんだと思います☺️
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