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はじめてのママリ
サプリ・健康

ヨガを深く学びたいのですが、育児しながら学ぶ方法はありますか？おすすめの書籍やオンライン講座を教えてください。

ヨガに詳しい方、ぜひ教えてくださいー！
最近ヨガの哲学の本を読んだり、育児が終わった後に動画を見ながらヨガをしたりしていたところ、心身ともに楽になっています。これからもっともっと深くヨガを学びたい！と思うのですが、育児しながらでも学ぶ方法はありますでしょうか？
書籍やオンライン講座や、通信などおすすめあったら教えて下さい！

コメント

ます

おはようございます。
『東京青山のヨガスタジオ ビューラ』
で検索かけてみてください。
こちらの岡先生と赤沼先生は私のよく知る方で、とても素敵な先生方です。

オンラインレッスンやイベントでイントラ養成コースもあるのでHP見てみてはどうでしょうか？

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ありがとうございます！！早速見てみます😭✨

    • 9月6日

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