※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ
サプリ・健康

ヨガに詳しい方、ぜひ教えてくださいー!最近ヨガの哲学の本を読んだり、…

ヨガに詳しい方、ぜひ教えてくださいー!
最近ヨガの哲学の本を読んだり、育児が終わった後に動画を見ながらヨガをしたりしていたところ、心身ともに楽になっています。これからもっともっと深くヨガを学びたい!と思うのですが、育児しながらでも学ぶ方法はありますでしょうか?
書籍やオンライン講座や、通信などおすすめあったら教えて下さい!

コメント

ます

おはようございます。
『東京青山のヨガスタジオ ビューラ』
で検索かけてみてください。
こちらの岡先生と赤沼先生は私のよく知る方で、とても素敵な先生方です。

オンラインレッスンやイベントでイントラ養成コースもあるのでHP見てみてはどうでしょうか?

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ありがとうございます!!早速見てみます😭✨

    • 9月6日