コメント
ゴルゴンゾーラ
ごはんは80〜90g、トータルで200〜250gあげてます！
野菜とタンパク質は最近量を測っておらず😅
タンパク質は目分量ですが大体15〜20gくらいで、それを超えないようにしています。
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有難うございます！