コメント
みーたん
精神科で眠れないって出してもらいました
しろくま
病院に行くとしたら、内科、婦人科、心療内科、精神科で迷ってます😢
不眠になるにはきっとなんか、プレ更年期とか、内科なら甲状腺とか？なんか色々考えちゃって、どーしたらいいのかなー？って。特に悩み…ないし…いきなりの不眠だし…うーん(+_+)
それか、医者に行かず、薬局の漢方薬試してもいいかなー。とか？いろいろ考えて決まらずにいます。
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しろくま
夜分遅くすみません
私もねれなくて、とうとう朝になってしまいました😭
みーたんさんは寝れなくなってどの位のタイミングで病院にいきましたか？
みーたんさんが、お医者さんにかかる前の睡眠時間って、どのくらいですか？？
みーたん
おはようございます(❁´ω`❁)
元々抑うつで精神科にかかってて､眠れてる?って聞かれて寝れたり眠れなかったり…と言ったところに貰いました｡
疲れてれば寝落ちしてしまうほどですが､それも数えるくらいしかなかったので…💦
睡眠時間は日によりけりなので､なんとも言えないですね｡すみません｡
しろくま
お返事ありがとございます！！🤗
そーなのですね！最近本当、寝れなかったり、寝付きが悪かったり…一時的なのか探り中です！
眠剤を飲むとよく眠れますかー？
みーたん
あまり寝れないようだったら言ってみてもいいかもしれませんね｡日中疲れますもんね💦
眠剤の効き目が強いのか飲むとフラフラし眠くなります💦(笑)
でもたまーに飲んでも夜中に目冷めたりはします｡