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まめ
雑談・つぶやき

昨日も今日も、閃輝暗点になって頭痛に悩まされ、睡眠大事だと思って家…

昨日も今日も、閃輝暗点になって頭痛に悩まされ、
睡眠大事だと思って家事も中途半端に早く寝よう早く寝ようと思ってたら、
たぶん早く寝ようと思いすぎて逆に寝れなくなった😭😭😭


寝れない。寝れない。全く寝れない。

頭痛が怖い。
また視界にギラギラが出てくるのが怖い。
目を閉じるとどうしてもギラギラを思い出しちゃう。

でも寝なきゃ😭じゃないと明日もまた危険😭


って焦るとまた寝れない😭
悪循環😭

コメント

T

わたしもそれなります😩

視界がおかしくなって治ったら頭痛の流れです。
頭痛は耐えれるんですけど、この視界が光で見えなくなるのがほんと嫌できついですよね😭

たぶん気圧の変化もありますよね💦

ゆっくり休んでください😊

  • まめ

    まめ

    コメントありがとうございます!🙏✨
    同じです😭頭痛は動くとかなり痛いので、じっと横になるのみでした💦

    気圧の変化!やっぱりそれありそうですよね!
    台風近くに2個きてますしね🤔

    結局あの後4時過ぎまで寝れませんでした😭
    寝不足過ぎてまたなるんじゃないかと恐怖です。
    昼間はもうダラダラ寝て過ごします😭

    • 9月2日