コメント
@ひろちゃん
産後ダイエットわたししてますよー！
なかなかおちないですよねー(´>ω<｀)
パインママ
産後整体をおすすめしますー。
骨盤開いたままだと痩せにくいそうです！
私は今一回目を受けましたが1.5㌔それだけで落ちました。
あとは腰回しがいいらしいです。骨盤を正しい位置に戻す効果があるらしく、加えてダイエットならフラフープがいいそうです♡
私も今始めたところです！
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チャイ
やっぱり整体がいいんですね!!
整体行ってる間お子さんはどうしてるんですか?
歯みがきしながら腰回しはしてるんですが…効果がまだないです(-_-;)- 7月8日
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パインママ
出張のバランス工房っていうところにお願いしました！どちらにお住まいかは存じませんが調べてみてください♡ここはコスパはいいと思います！
- 7月8日
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チャイ
今調べてみました!!
私は群馬県なのでなかったです(。>д<)- 7月8日
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パインママ
そぉでしたか･････でも整体いろんなところあるので調べてみるといいかもです！
- 7月8日
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チャイ
残念です（ ＴДＴ）
調べてみます!!
食事とか散歩とかしてますか??- 7月8日
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パインママ
食事？？？食べたいものを食べれる時に食べてます･････ダメですよね(笑)
散歩は犬がいるのでしますが、なかなか毎日というわけにはいかず･････買出しとかおでかけとかですかね！- 7月8日
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チャイ
食べれる時に食べますよね!!
それ＋ストレスで食べちゃｯて(;´д｀)
外気浴もかねて30分の散歩とは聞きますが天気悪いし、暑い日は暑いし…
時間いっぱいいっぱいでないし…。
買い物で出掛けますが…それ以外は体型も嫌なので引きこもっちゃって…(T-T)- 7月8日
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パインママ
ママ友作ってランチ･････は余計太るか(笑)
私はなんだかんだでかけちゃいますよー- 7月9日
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チャイ
人見知りが激しいんで…(;´д｀)
妊娠中に産まれたらランチ行けないと思って友達とランチ行って太りましたw
どうゆうとこ出掛けますか??- 7月9日
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パインママ
私は吉祥寺が多いですよー！
- 7月9日
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チャイ
普通に買い物とかですか??
それとも公園とかですか??- 7月9日
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パインママ
公園はあんまり言ってないんですー！友達とランチとかですかね！
- 7月9日
ほりゅ
完母ですが、全然痩せません。。。
整体行ってます。
電話で赤ちゃんいることを伝えたら、ベビーカーごと一緒に入れるブースがあるので大丈夫と言われて通ってます。
ホームページには、記載がなかったのですが直接聞いたらＯＫでした！
近くの整体に確認してみてはどうでしょうか？？
(泣いたりして、なかなか思うように進まないことも多いですが…)
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チャイ
やっぱり整体がいいんですね!!
ベビーカーごと入れるならいいですね!!!
赤ちゃん預けて行くのは厳しいんで…整体行きたいけどどうしょうか考えてました!!
直接聞いてみます!!!- 7月9日
チャイ
友達とランチ気晴らしにいいですねｯ(^ー^)
まだ外食もランチも不安で行ってないですけど…
気晴らし大切ですよね☆
チャイ
どんなダイエットしてますか??
@ひろちゃん
ストレッチしてます！
30日トレーニングってゆうアプリをとって毎日してます＼(^o^)／
チャイ
そんなアプリがあるんですね!!
食事とか散歩とかしてますか??
@ひろちゃん
酵素飲んでますがあんまり効果ないです！
子どもと散歩は夕方涼しい時はしてますよー＼(^o^)／
チャイ
私も飲んでます!!
全然効かないですよね!?(*_*)
すごい!!
何時くらいに散歩行きますか??
@ひろちゃん
ベルタ飲んでるんですけど糖質はとらないでって送られてきた紙に書いてあってそりゃ痩せるわって思いました！わら
母乳なのでそれは無理だから無視してたら痩せません！わら
暑いし子供に悪いので30分くらいです！
チャイ
糖質とらなきゃ痩せますねw
理想的です☆
毎日行ってますか??
夕方何時くらいに行きますか??
暑いし、夕方は夕方でご飯の用意にお風呂の時間もあるので…
参考にさせてもらいたいです!!
@ひろちゃん
そぉなんですよ（笑）
雨とか多いので最近は行けてないです(T_T)
部屋をうろちょろしてます！
夕方の6時過ぎか７時ごろにちょこっとです！
旦那が帰るのが遅いのでその間に散歩してますよー＼(^o^)／
チャイ
効き目ないなら買わなきゃよかったですよね(-_-;)w
雨嫌ですよね…。雨降らなきゃすごい暑いし(｀´)
すごいです!!みならわなきゃです!!
私なんか疲れちゃってｺﾞﾛｺﾞﾛしてばっかでww
散歩の後にご飯つくるんですか??
@ひろちゃん
ほんとですー！
私も雨の日はごろごろして抱きながらスクワットなんとなーくしてますよ＼(^o^)／
お昼寝してくれてる間にちょこちょこ作りますヽ(*´∀`)ﾉ
チャイ
スクワットもしてるんですね!!
@ひろちゃんさん
努力してますね☆本当見習わなきゃ!!!
お昼寝の間ですか!!
それも1つの手ですね♪