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かけびん
子育て・グッズ

1歳前後のお子様は、水分は授乳やミルク以外でどれくらい摂取すべきでしょうか？便秘ぎみでお茶を多めに与えているが、適切な基準が知りたいです。

1歳前後のお子様🐥
授乳やミルク以外の水分は一日どれくらい飲んでいますか？
便秘ぎみでお茶を大目に飲ませているつもりですが基準がわかりません😓

コメント

あちゃ

次男は凄い水分とるタイプで、一回の食事で160ml入るマグを全部飲みきってます。あと食事以外でも午前中一回、午後一回100mlずつは飲んでて、更に夜寝る前にフォローアップ100mlを飲んでます。あとは食事の汁物もガブガブ飲むので、１日トータル900ml位飲んでるかもしれません…。多分、かなり飲む方だとは思います。

ままり

母乳、ミルク、離乳食の汁物なども含めですが、１日の水分は体重の１割が目安のようですよ☺️
例えば体重10キロのお子さんなら、母乳やミルクや汁物など含め、１日1リットルの水分が必要とのことです🍀

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