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(^-^)楽しく！
サプリ・健康

消費カロリーが100キロある運動をしたら体重も100gram落ちるのでしょう…

消費カロリーが100キロある運動をしたら
体重も100gram落ちるのでしょうか？

コメント

deleted user

そんな簡単な計算では体重は減って行かないかと💦

  • (^-^)楽しく！

    (^-^)楽しく！

    ですよね💦なら
    どんどん痩せちゃいますもんね💦ありがとうございます‼️

    • 8月31日
との

脂肪100g=100kcalではないので、そのようには体重は落ちないです😅💦
脂肪1gは9kcalだったと思います！

ちなみに脂肪1kgを消費するのに必要なエネルギーは7200kcalだそうです😆

  • (^-^)楽しく！

    (^-^)楽しく！

    なるほど！
    わかりました！！
    ありがとうございます‼️

    7200！！すごい消費しないとダメなんですね😨

    • 8月31日

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