※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
りーくんらぶ
家事・料理

みなさんのオススメの妊婦飯を教えてください!朝ご飯、昼ごはん、夜ご飯…

みなさんのオススメの妊婦飯を教えてください!
朝ご飯、昼ごはん、夜ご飯なんでもいいです!
栄養があって、体重が増えにくいのが嬉しいです★

悪阻が落ち着いてきたら、食生活を見直そうと
思ってます😰💦

またオススメの妊婦飯のレシピや本とかもありましたら
教えてください!

コメント

はじめてのママリ

ブロッコリー、鯖缶、トマト缶、チーズ
の順に耐熱皿に乗せて、グリルすると美味しいのでかなり頻繁に食べてました!
レンチンでもいけるかも?!
オススメです♡

  • りーくんらぶ

    りーくんらぶ

    お返事ありがとうございます😊
    ブロッコリーも葉酸があって
    いいですよね☘️
    トマトもおいしいですし、
    やってみます^^

    • 8月30日