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サプリ・健康

ワーママさんで、運動を定期的にされているかた、いつ、どんな運動され…

ワーママさんで、運動を定期的にされているかた、いつ、どんな運動されてますか？

コメント

はじめてのママリ

ジム。。的なものは時間もなく行けないので、通勤を自転車使わず15分競歩レベルで歩いてます。。
ハードですが、だいぶ締まります。笑

息子とスイミングも検討中ですが、
なかなか腰重です。🤣

  • ★★★

    ★★★

    生活の中で運動してるの凄いです。体力つきましたか？
    私も息子とのスイミング検討しましたが、同じく腰重です。笑笑

    • 8月30日
はる

仕事から帰ってから足パカ10分のYouTube見てやってます。

  • ★★★

    ★★★

    それいいですねー！マネさせていただきます笑笑

    • 8月30日

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