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びなこ
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食材の栄養素や効果効能、効率のいい食べ合わせなどを勉強したいのです…

食材の栄養素や効果効能、効率のいい食べ合わせなどを
勉強したいのですがその場合は
どの本がいいでしょうか？m(*_ _)m

また食品関係の資格をとられた方いますか？m(*_ _)m

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