コメント
あーちゃん
筋トレ、ウォーキング、食事制限、何もやらないとやっぱり戻らないと思います😅
いーいー
私は仕事を早く復帰したのもありますが、ずっと走ってお腹は常に力を入れて食事制限したら3ヶ月で元通りになりました！
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こうまま（23）
回答ありがとうございます。
筋トレはたまーにゆるーくやって食事制限はしてます！
ウォーキングとかは平日フルで仕事なので暇がないので土日に息子と散歩程度しかできてないです💧
あーちゃん
私も全然戻らなかったので、ワコール巻きながら1日過ごしてました😅そしたら、凹みましたよ☺️