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楽トレしたことある方🙋♀️ 産後腰痛がひどくなったので産後骨盤矯正で接骨院に通い出しました。そのプランの中に楽トレというのがあって、電気でインナーマッスル鍛えるやつなのですが、それをすると次の日筋肉痛でしんど…
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産後、物忘れが多くなったり記憶力が低下した方いますか? いつ頃まで続きましたか? 自分で言うのもおかしいんですが、産前は忘れ物は滅多にせず記憶力も良くて友人にも、なんでそんな前のことまで覚えてられるの?と言…
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