コメント
ママリ
152と36〜37さまよってます！
妊娠中にここぞとばかりに蓄えますが、
すぐ痩せてしまいます😔
筋肉つけたいをら
多少は増えると思います！
mi
153で37~38です！
基本増えない体質で妊娠中以外増えてません🥲
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！全く同じ方が😭😭年々体重減っていきませんか？🥲間食やめたら2キロ減ってそっから1キロ減って…キープか減るかのラインにいます。笑
- 1時間前
ママリ
全く同じです😭
増量が本当に難しいですし、
プロテイン飲んだら
お腹の膨満感ヤバくて
もう何したら良いのか、、、😓
ちょこちょこ食いで
炭水化物とるのが良いっぽいですね😭
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます🥲
筋肉も中々つかなくて😭
はじめてのママリ🔰
プロテインって、膨満感やばいんですね、、、😭飲んだことないのですが、体重増やすのにはいいってよく聞きます…り
米とかうどんとかですよね、、、