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妊娠・出産

24wです。みなさんはむくみを取るため、むくまないようにどのようなこと…

24wです。みなさんはむくみを取るため、むくまないようにどのようなことに気を付けていますか？私は、
水分を多く摂る(最近はルイボスティーを飲み始めました)
果物を食べる(キウイを食べています)
これくらいなのですが。

コメント

まま

着圧ソックス履くのもおすすめです！
あとは寝るときクッションなどを足元に置いて足をすこしあげておくなど😊

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