コメント
ぶぅ👶🏻
わたしもかなりのショートスリーパーなので、3時間くらいの睡眠を繰り返したりしながら基礎体温測ってました！
基礎体温は外気温にも結構左右されますし、全体的にみて判断するものなので3時間とかでもちゃんと眠れていて高温期の中でグラフが動いてるなら1日ごとの体温はあまり気にしなくてもいいと思いますよ✨
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みなみ
コメントありがとうございます🙇🏻♀️昨日わたしが住んでいる地域が夜かなり涼しい上にクーラーをつけてねてしまったのでそれも関係あるかもしれないですよね😳
ありがとうございます😭
明日からの体温でも様子見ていこうと思います✨