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離乳食について、料理をせずにお粥や冷凍野菜を混ぜて与えています。料理を冷凍保存する際、栄養バランスが気になりますか？

離乳食についてです！今3回食です。未だに料理っぽいものを作っていません。お粥にきなこや青のりをかける。野菜は10gずつ冷凍したものをレンチンしただけ。食べさせながら混ぜたりするので、結果的に○○の白和えみたいになる感じです😅手掴み用にかぼちゃのおやきは作っています。
皆さんは料理したものを小分けに冷凍していますか？その場合、野菜や、たんぱく質とかの量が分からなくなりませんか？

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