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ワイドシリンを3食後と眠前で飲ませるように言われましたが夕食後と眠前…

ワイドシリンを
3食後と眠前で飲ませるように言われましたが
夕食後と眠前の時間がすごく近くなります

6時頃ご飯食べて
7時に飲ませて
8時過ぎにはお布団に行きます

そんなにすぐ飲ませていいんですか？？

それとも、
朝食後昼食後おやつ後夕食後
とかで飲ませてもいいんですかね？？？

昨日の夕食後から飲ませて
今日は3回は飲みました
眠前どうしたらいいでしょう、、、

• おやつ
• 布団
• ご飯