

ひまわり
36週に入ったら、助産師さんに体づくり(ウォーキング、雑巾がけ、スクワット、ヨガ)を勧められました。私は、2人目の時まだ全然マタニティヨガやってないですが、後期からラズベリーリーフティーを毎日飲んでいます。

ぴーちゃん
マタニティヨガは妊娠してからずっとやってます!妊娠月齢に合わせたヨガです☆
書かれている運動は36週超えてからじゃないと、破水したり切迫になれば長期入院になりますよ😅
ひまわり
36週に入ったら、助産師さんに体づくり(ウォーキング、雑巾がけ、スクワット、ヨガ)を勧められました。私は、2人目の時まだ全然マタニティヨガやってないですが、後期からラズベリーリーフティーを毎日飲んでいます。
ぴーちゃん
マタニティヨガは妊娠してからずっとやってます!妊娠月齢に合わせたヨガです☆
書かれている運動は36週超えてからじゃないと、破水したり切迫になれば長期入院になりますよ😅
「妊娠後期」に関する質問
妊娠中に極度の腰痛に悩まされた方、どのように対処されてましたか? 私は、妊娠中期の頃腰痛がひどく、ただその頃は翌日になれば改善してる日もあり、あまり悩んではいませんでした。 今妊娠後期に入ってから、マタニテ…
29週で逆子であり、お腹をあっためることにしました。 逆子体操もしてます💦 妊娠後期に入って身体がかゆくて、これまでは腹巻きやレッグウォーマーなどしていませんでした。 でも逆子を治すために頑張りたいと思っていま…
妊娠後期、パテを食べてしまいました🥺 後で調べたらだめでした😱 病院に、電話にしたけど、「少量なら大丈夫でしょう」と…。 不安に思うほうがいけないとわかっているけど、 不安なので書き込んで消化させてくださいっ!!
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