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生理中の貧血酷い方いますか?🥺この暑さの中生理中スーパーに行くと貧血…

生理中の貧血酷い方いますか？🥺
この暑さの中生理中スーパーに行くと貧血で頭くらくらしてやばくなります😭
貧血酷い方、対処法あったら教えてください😭

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