妊娠・出産
20週で そんなにお腹が出てないのに 腰が痛すぎます。みなさんは腰痛対…
20週で そんなにお腹が出てないのに 腰が痛すぎます。
みなさんは腰痛対策何してますか💭
- r(4歳0ヶ月)
コメント
ちゃま初マタ
お腹は出なくてもおさんに向けて骨盤の筋肉が緩むので痛くなりますよ！
骨盤高位にして骨盤ベルトをつけるとだいぶましになりますよ！
退会ユーザー
私は元々、腰痛持ちなので、余計に腰痛がひどくなりそうなので、骨盤ベルトを常にしています🙋♀️
やっぱり、骨盤ベルトをしていると楽ですよ✨
-
r
お返事遅くなりました😅💦
骨盤ベルト二つ買ってみたので試してみます！
ありがとうございます😍🌱- 8月19日
r
なるほど🤔💭
腰あたりに枕入れてベルトしてみます！ありがとうございます☺️🎶