コメント
みき
朝はグラノーラとヨーグルトだけ
昼は好きなもの食べて
夜は炭水化物抜きの
19時までに食べ終える
間食なし（無駄なカロリーだから）
をやってました😊フルーツも糖分があるので食べてませんでした！
残り物食べてたりおやつ食べてたり…ってわかってるのなら食べなければいいと思います😊食事制限ストレスですよね💦
おたふくなんてん
今回の妊娠してからは1キロしか増加してないです🙂
いいペースなんだと思います😊すごいです。
1人目の妊娠前に戻すのは産後に期待しましょう🙂
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ゆず
いいペースなんですかね😭？
過去最大級の体重で凹んでます😭- 8月18日
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おたふくなんてん
1人目の時ぽっちりだったママ友が2人目産んだら激痩せしてました😊
動き回って自然と痩せたみたいです
だから大丈夫ですよ☺️- 8月18日
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ゆず
それすごいですね！
産後に期待することにします😂
1人目の時、後期づわりもひどくて、、、産んだ後のご飯が美味し過ぎてとまりませんできた😂
次は気をつけなければ、、、- 8月18日
くま子🧸
お子さんの食べ残し食べても大丈夫ですか？😵
サイトメガロウイルスとか、、感染症の事考えたら食べる気も減るかと思います👍
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ゆず
サイトメガロは抗体がありました！
- 8月18日
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くま子🧸
抗体あるんですね！
他にも菌はいっぱいなのでこれを機に捨てちゃいましょう😭- 8月18日
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ゆず
そうなんですね 汗
なんともおもわず食べてました😓
とりあえず食事制限頑張るしかないですね、、、- 8月18日
ゆず
おやつは我慢できますが、残り物ってどうしますか？
捨てますか、、？もったいなくて😂
みき
おやつは食べないように買ってませんでした😊残り物は捨てますよー！冷凍できそうな物は冷凍するかもしれないですが(^^)
ゆず
すごいですね😭
捨てちゃうんですね 汗
貧乏精神でつい食べちゃって😩
息子の残りは勿体無いけど捨てることにします😂