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みゆ
家事・料理

最近ご飯を作るのが暑さとしんどさでつらいです😭簡単にできるオススメの…

最近ご飯を作るのが暑さとしんどさでつらいです😭

簡単にできるオススメの料理教えて下さい🙇‍♀️

メイン、副菜どちらでも良いです。

コメント

しろくまちゃん

山本ゆりさんの、レンジ料理の本めちゃくちゃ使えますよ!ブログもされているので「山本ゆり レンジ」で検索すると沢山レシピ出てきます🤗
この時期ほんと火を使いたくないですよね💦

もうふ

ちゃんちゃん焼き
炊き込みご飯
ホイル焼き
レンジで鶏ハム
酢の物(ピクルス)


ちゃんちゃん焼き
肉or魚と
野菜やきのこを切って
味噌、酒、みりん、砂糖
(お好みでバター、にんにく、マヨネーズ、塩胡椒をプラス)
アルミホイルで包んで焼くだけです。

炊き込みご飯
①しいたけと調味料だけ(プラス野菜でも
②冷凍のごぼう人参ミックスとツナ缶と調味料
③焼き鳥缶と調味料(プラス野菜でも

ホイル焼き
玉ねぎくし切り
にんにくマヨネーズ

ホイル焼き
鶏肉 玉ねぎ きのこ トマト
オリーブオイル
クレイジーソルト など

鶏ハム
鶏むね肉を耐熱皿に入れ
醤油、砂糖、オリーブオイル


だいたいクックパッドのレシピを参考に作ってるので、分量は載っていると思います🥰
後はほんとにやる気が出ない時の我が家のメニューは

焼き魚
冷奴
トマト
きゅうり浅漬け
です💓

deleted user

私も山本ゆりさんのレンチンレシピです😂
簡単で美味しいし、たくさんメニューあります🙌